中医减肥由于其绿色天然安全无副作用，因此受到人们的追棒，那么众多中药中，哪些中药减肥效果最理想呢?想要安全、健康有效减肥，那么试试以下这几款中药汤吧!... 查看全文>>

纯中药减肥汤谱，是大家都喜爱的，因它安全健康有效，所以深受大家的推崇。如果你的减肥事业还没成功，那么不妨动手试试神奇去脂瘦身汤吧，不用禁食，就能轻松减去肥肉。... 查看全文>>

在个人在冬天心中都藏着一个冬眠的种子，可问题随之而来。只吃不运动，身材怎么办？不要急，赶紧学会下面的几道菜，在享受温暖的同时，又能保持好身材。一、小鱼干苋菜汤。材料：小鱼干5克苋菜70克水1.5杯。调味料：... 查看全文>>

酷暑来临，爱美的吃货们还在发愁吗。美食健康与身材似乎不可兼得。小编教你一招，让你轻松应对季节的挑战，学会对赘肉说莫愁瘦身汤的制作方法材料(3次分量)魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10... 查看全文>>

炎炎夏日来临，姑娘们都想秀秀自己的好身材。但小小的赘肉，又引来大大的烦恼。看明星们的火辣身材，不要羡慕，看看颖儿怎么说，教你练就好身材。颖儿归纳说，自己除了找到“快走”的健身方法，还学会了控制食量。她... 查看全文>>

减肥方法永远都是层出不穷的，而减肥计划更有千万种，那快速健康减肥，选什么办法好呢?以下为大家推荐最健康的一周瘦身汤，正确的甩肉计划，才能让你健康瘦身不反弹，快来学习吧。... 查看全文>>

蜂蜜是集百花而成的精华，所以蜂蜜成了滋补的圣药。把蜂蜜溶于水而成的蜂蜜水有着清肠排便的功能，在正确的时间喝一杯蜂蜜水对身体有着不少的好处。想知道正确的喝水时间吗，请看小编具体介绍。早晨一杯蜂蜜水清肠排... 查看全文>>

较西医而言，你相信中医吗?对这个问题，绝大多数都会说相信的吧，西医治标，中医治本。如若中医运用到减肥上，你会不会愿意尝试呢?小编带来几款中医特有的药材制作的茶饮，希望你们喜欢。决明子杏仁润肠适用对象：排... 查看全文>>

听说过喝水变胖，有么有听说过喝水减肥呢?喝水竟然也是可以用来瘦身的。不管你信不信，如果你肯花时间好好看看这篇文章，你必定能得到一个简单有效的减肥方法。喝水减肥的方法我们要想达到排毒的效果，就要控制好自... 查看全文>>

随着市面上各式各样的减肥茶的风靡，对于减肥茶，大家不禁有着许多怀疑。既然如此，何不自己学着做做减肥茶，为自己制作出健康安全又食用的减肥茶，还能省一大笔的钱，心动的朋友和小编一起看看几款自制减肥茶吧。自... 查看全文>>