在面对现如今的美食的诱惑，不少人都无法控制住自己的嘴巴。那么对于什么汤减肥？自然是不少想减肥的人想知道的。先要到达减肥的吗，目的，必必要管住嘴，迈开腿。作者在这里整理了一些对于什么汤减肥，一起来看看吧。
洋葱 2-2.5斤 圆形 、青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 、芹菜 1斤 正品 、番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品 卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 、包菜、叶菜、球菜、莲花白) 、盐 少许 食用盐 (括号中菜为各地别名)。
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，移除籽。(注：辣茎不去)
3、芹菜用水洗净，切成斜段。
4、番茄用水洗净，切成小块状。
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放在大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时上下，剩下汤水即可，汤水可浓 可淡，你才能用盐调制你爱好的味道，但不能放在动物油类。
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，消除人 体内毒素。 此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，持续七日即可到达减肥4-5公斤，再饮用时需 用隔水热温，不能用火炖开，也才能不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。
注意事项：
1、喝瘦身汤时期，最好大量喝汤，只吃少量食品。请依据本身现象而定。
2、炖的时候，水要浸满菜，一次炖出12碗以上。每一小时和一碗以上(饿时喝更好)
3、假如吃东西，请在喝汤后第四天做起才能加吃牛奶、水果。第五天做起吃少量牛肉，第七天做起才能加吃少量糙米。但喝汤与吃食品一定隔开1-3小时。
4、喝汤时期饿了就一定要喝，不感到饿时，每隔一小时喝一碗，越多越好，以饿时结果最好，不可一次喝几碗。
5、该汤最好在微温时喝，可盛在容器里，在热水中温一下，但放在过冰箱的汤则一定要隔水加热过喝。请注意加温温度不能高，绝对不能用明火首先加热 ，明火加热汤会失效，凉汤也可喝。
6、延长减肥功夫者，则需在十天后必需吃少量食品(蔬菜，牛肉，水果，糙米，牛奶，水)
对于以上的什么汤减肥的相关知识的介绍。一定会给正在减肥的人提供更多的可靠的知识。将这样的知识使用到减肥的计划当中。坚持一定会见到减肥的结果。最后作者在这里预祝大家减肥顺利。