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中医减肥汤 在享受中减肥
2015-11-05来源:寻医问药网

现在有不少的减肥妙招,可是他们的减肥妙招都是建立在损害身体的底子上,假如你减掉了体重却损害了身体,多不划算呀。今日作者就为大家介绍几款中医减肥汤,让大家能够健康减肥,不再为减肥而痛苦。

一防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每天2次。

本方配合防风通圣散诊治结实型肥胖症患者,每天给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。

二荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

三三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每天服1包,80-100摄氏度水冲泡,每天2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。

四莲子瘦身汤

材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

做法:

1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洁干净;

2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,

3、再转小火煮2小时,调味即可。

五杞菊桑寄生减肥茶

材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量

做法:将材料洗净加五碗水煎30分钟,放在红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。

中医减肥汤药就这么多了,假如你还在用损害自己身体的妙招去减肥,那么你就做起尝试一下中医瘦身汤吧,保证你才能健康有效的减肥。

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