减肥危害栏目文章
  • 大家应该知道,快速减肥也会对身体造成伤害,因为会导致月经不调,器官动能受损,伸直患厌食症等。减肥要慢中求稳,一周减2~3斤为宜。快速减肥的危害皮肤松弛便秘?... 查看全文>>

  • 夏季很多美眉都希望能够快速瘦下去,于是就开始盲目的节食减肥,有的甚至开始只吃早餐,但是这样的方法就算能瘦下去也是危害自己健康,只吃早餐减肥都有什么危害呢?... 查看全文>>

  • 怎样运动才有效?在生活中,一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取得满意效果。其实,不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。运动减肥常犯的四种常识错误?... 查看全文>>

  • 生活中有一些你不知道的习惯在时时刻刻影响你的身材,但是有很多人发现自己的身材越来越胖,一直都减不下去,下面小编为大家讲解一下,别让坏习惯毁了你的好身材?... 查看全文>>

  • 鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦,方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范,你可别重蹈覆辙哦。鸡蛋的四种错误吃... 查看全文>>

  • 瑜伽是我们生活当中非常常见的一种减肥运动,是受到很多女性所喜欢的一种运动,那么瑜伽减肥误区也是存在的,主要是我们对于瑜伽这种运动还并不是十分的了解,想要通过它去减肥还是需要去多加关注的。... 查看全文>>

  • 减肥的方法非常多,很多人都喜欢通过运动来减肥,比如游泳,就是一种比较有效的减肥方法,但是,游泳减肥也是有误区的,如果不注意这些误区,很可能会适得其反。那么游泳减肥误区有哪些呢?下面就为大家介绍两大游泳... 查看全文>>

  • 为什么有些人在慢跑时会变得越来越肥,看着别人都瘦下来了,唯独自己就越发肥胖,这其中的原因是什么呢?原因可以有很多,尤其是我们如果没有避开一些慢跑减肥误区的话,就不会达到其减肥效果,慢跑中减肥的误区都有... 查看全文>>

  • 减肥有着很多的误区,如果不注意到这些误区的话,就会导致做再多的工作都是无用功。生活中很多人没有注意到这些误区,盲目的采取减肥方式,结果一点儿用都有没有。常见的减肥误区究竟有什么呢?... 查看全文>>

  • “嗜吃症”的定义是,突然强烈的渴望某种东西:抽烟的人渴望尼古丁、有毒瘾的人渴望古柯碱或是海洛因。食物就像是毒品一样,在发作的时候,使你充满无力感,无法克服特别想要吃某种东西的欲望,这就是“嗜吃症”和饥... 查看全文>>

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