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中药减肥小妙方 健康瘦身首选
2015-08-26来源:寻医问药网

拥有完美身姿是每人的愿望,因而不少人都努力去减肥。中医指出,用中药减肥必需依体质而定,不同体质人群减肥,所选的中药也不同,下面中医力荐3款中药减肥药方,你才能依据本身实际现象选用符合自己的中药方,减肥不能盲目跟风哦。

1.补气降脂汤

配方:云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

用法:将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。

功能:养胃提神、健脾补气、符合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。

2.山楂荷叶参粥

配方:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。

用法:将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

功能:清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、符合于烦躁不安兼气阴不够的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用。

3.减肥调经饮

配方:当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。

用法:将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药,中火煎煮20分钟。

功能:调经活血,补血补气,符合于女士减肥偏气血虚弱者,此药膳久服偏热,故只服三天。

小贴士:月经完洁当天即饮服,后连饮服3天,食鸡蛋当午餐及晚餐主食。

温馨提示:希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置,请询问我们的在线医师,寻医问药祝您早日拥有好体态。

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