大家都知道，在经期的时候吃东西都不会胖，它是减肥的最佳时期，但是在经期怎样减肥最有效呢?下面小编为大家介绍几种经期的减肥饮品，希望对大家有帮助。一　　黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤... 查看全文>>

现今，减肥好像成为了流行，不少女孩为了减肥，坚持以蔬菜水果代替主食，另外，为加强效果，不惜花费大量的钱购买绿茶来辅助减肥，这是否能行呢?茶之所以有一定效果，这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，... 查看全文>>

天气炎热的夏季总是让人食欲不振，多数人会选择喝汤。关于喝汤，里面也有很大的学问，怎样的汤才是最适合夏季的清热解暑又能减肥的汤呢?别着急，今天小编就为大家介绍其中的五种汤。1、清热解毒、止渴消暑“绿... 查看全文>>

汤，对于我们来说是最为滋补的东西，我们在吃饭的时候总是习惯喝一碗汤。但是对于减肥的我们来说，到底什么样的汤最适合我们呢?下面小编就为大家推荐几种夏季既美味又营养的瘦身汤让大家学着去做，并且瘦出身材。一... 查看全文>>

夏季的到来，让很多胖胖的女生开始急于减肥，所以他们会急于寻找一种快速的减肥方法来帮助自己减肥，下面小编就为大家介绍一种把粗蜂蜜减肥方法，让你能够在短时间内完成暴瘦，成为人人羡慕的女神。材料：1、最好用... 查看全文>>

大家都知道，有的食材搭配在一起可以起到减肥的功效，但是如果加入一些中药的话，瘦身效果会更好的，当然也有利于排毒养颜。下面小编就为大家介绍三款美味的中药减肥瘦身汤，让大家在喝汤中瘦出好身材。... 查看全文>>

现在人们在进行减肥的时候都会进行全方位的计划，其中吃饭的时候也是比较到位的，今天我们就为大家介绍一些关于减肥的汤，希望可以对大家瘦身有所帮助。1、番茄芦笋紫菜汤功效：降压消脂、健胃消食、健体瘦身。材料... 查看全文>>

俗话说的好，汤是食材的精华，它也是我们日常生活中不可缺少的一部分，他可以滋补我们的身体，但是你知道吗?有些种类的汤还可以帮助我们去减肥呢!下面小编就为大家介绍几款不同的减肥汤，让大家轻松减肥，瘦出好身材... 查看全文>>

大家都知道，减肥的方法千千万万，他需要我们从这千千万万种挑选一种最适合我们的减肥方法。茶叶是一种很好的减肥圣品，他被我们大多数减肥女性所喜爱，其中乌龙茶最受欢迎，下面小编就为大家介绍一下乌龙茶及其减肥... 查看全文>>

大家听过减肥汤吗？今天小编为大家提供一种减肥汤，三花减肥汤。这是最近流行的减肥方法，希望能够帮助大家：... 查看全文>>