怎么瘦脸最快最有效呢?健康网作者今日就来跟各位女生分享一套简单易懂的美颜瑜珈，堪称瘦脸最好的减肥妙招哦!想快速甩掉大饼脸的女生，赶紧来了解这个结果最好的减肥妙招吧!
瘦脸瑜伽一、促进血液运行 增多皮肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，维持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，维持5秒，然后嘴巴放松。往返反复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同期右眼闭合，在极限处维持5秒。上下各1次，反复3回。副标题
瘦脸瑜伽二、解除两颊脂肪
step1.面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2.上唇放平，嘴角向两旁上扬，维持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。反复3次。副标题
瘦脸瑜伽三、调整自律神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，别的手指弯曲。
step2.食指放入鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手反复相同动作，直接按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。反复动作5分钟。
看了上述内容的介绍，相信大家关于瘦脸结果最好的减肥妙招已经有了一定的了解。健康网作者温馨提醒各位女生，日常生活中多吃一些绿色的水果蔬菜，才能有效帮你巩固瘦脸的结果哦。假如还想继续了解更多最好的减肥妙招，才能看看“男人甩赘肉结果最好的减肥妙招”。
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