蜂蜜是减肥食物中的圣品，同期配合姜还具有驱寒的作用，专家认为这两种食材的搭配能驱寒止热，美容养颜。那么喝蜂蜜姜汤能减肥吗?这点也是同样被专家所肯定的。
蜂蜜姜减肥汤：
姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，不少人切成片，是不足的，活性不足;把姜糊放在杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或是放锅里熬，高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。
喝蜂蜜姜汤能减肥，下面就来看看此种汤的食用妙招。
早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;夜晚吃蜂蜜姜汤+晚餐减肥食谱，三十分钟后再吃饭，或是各种水果。
喝蜂蜜姜减肥汤能改变易胖体质：
营养师认为，此种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让**中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。
胃口变小，食欲不是那么疯狂了;便秘很方便导致肥胖，偶食疗后排便很通畅。
由此可见，喝蜂蜜姜汤能减肥，而且更能排毒养颜，关于经期的女士更是调经滋补。
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