每次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。所以瘦身要追求第一时间，拖到炎夏可会一发不可收拾。... 查看全文>>

想瘦腰就是偏偏瘦不下来?不要神伤了!今天寻医问药网小编将传授大家腰部减肥的最好方法，轻松减掉肚子上的赘肉，瘦出24寸小蛮腰，赶快试试下面的腰部减肥法吧。 ... 查看全文>>

很多女孩其实并不胖，身体的各个方面都很匀称，但是唯一的遗憾就是腹部的赘肉，使得她们不能穿修身的衣服。于是，减掉腹部的赘肉就成了大家共同探讨的话题了。怎么才能帮助腹部减肥呢?这里会为大家介绍一些有效的方... 查看全文>>

转眼夏天就要到了，藏在柜底的短裙短裤又要重出江湖了。可是许多女性朋友却因为小腿粗而发愁，怎么办呢?先不要着急，从现在开始就来练习吧!小编为大家介绍一组强效瘦小腿运动，赶快来试试吧! ... 查看全文>>

在家看电视时千万别闲下来，趁机按摩不满意的肥肚子吧!有机会就起身走走，放假时出去散心、逛逛街都好，别再摊在家看电视，常常活动身体才有提高代谢的机会喔!... 查看全文>>

瘦腿，是很多MM们都关注的问题。一般你关注的是哪呢，大腿?小腿?不够哦，要做细节美女，当然还要注意我们的膝盖了。膝盖的锻炼方法，确实是很少见的哦。细细的腿，总能配一个馒头状的膝盖嘛。 ... 查看全文>>

拥有一张娇小玲珑的巴掌脸是每一个爱美女性的梦想，但是如何最有效的瘦脸，却不是想象中那么容易的事情。最自然的瘦脸方式自然是从做运动开始，那我们该如何做运动呢？... 查看全文>>

拥有一双美腿是每一个女孩子的梦想，瘦腿美食更是想要瘦腿的美女的最爱。一边能享受美食，一边能减去腿部多余的脂肪，真的是一件两全其美的事情呢。... 查看全文>>

我们都知道瘦小腿的方法有非常多的种类，不过如果你懂得中医的奥妙之处的话，采用刮痧瘦腿法师一个不错的选择哦。... 查看全文>>

保持一定的运动对控制水桶腰的发展是很有好处的。多做瘦腰运动，拉伸瑜伽、热情的肚皮舞，都有针对腰腹雕塑的功用，每周3次、每次半小时，不仅腰围变细，还能锻炼出性感腹肌!... 查看全文>>