你喜欢吃海带吗?海带对于排毒清肺有着很好的功能，在净化肺部的食物中享有名声。当然，海带还具有着减肥的功效，小编今天提供几款海带汤类，在盛夏来点汤来辅助三餐，不是更容易消化吗?喜欢的朋友和小编一起看下去吧... 查看全文>>

瘦腰，是很多人减肥的目标，可是很多人试了太多的办法还是没有效果，这可怎么办呢?下面小编就为大家介绍七日瘦腰汤，让大家可以自己亲手制作美食，也可以在自己的努力下减到自己最为满意的好身材。7日瘦腰汤首先我们... 查看全文>>

最近，苦瓜汁作为美容圣品越来越流行，也让越来越多的人对苦瓜汁有了依赖。其实，苦瓜汁不仅可以美容，也可以减肥的，相信大家都是知道的。下面小编就为大家介绍喝苦瓜汁减肥的注意事项，希望大家可以牢记。一般制作... 查看全文>>

对于减肥的女性而言，减肥就是一件最重要的事情，他们总是在寻找各种方法减肥，一个好的方法对他们来说非常关键。下面小编就为大家介绍几款瘦身减肥汤，希望大家可以亲手做一做，瘦出一个魔鬼的身材。一、番茄李子汤... 查看全文>>

豆浆减肥，恐怕每一个减肥的人都是知道的吧，可是一些人对豆浆减肥没有任何的效果，这是为什么呢?其实是因为他们没有正确的喝豆浆方法。下面小编就为大家介绍一下正确的豆浆减肥方法，让大家瘦身不再是问题。豆浆内... 查看全文>>

最近几个月，流行喝着苦瓜汁，这是因为很多人都觉得苦瓜汁是美容的好东西，可是你知道吗?苦瓜汁不仅有美容的功效，他也有减肥的功效。下面小编就为大家介绍苦瓜汁减肥法，让你排毒美容又减肥。一般制作苦瓜汁的量为4... 查看全文>>

美眉们基本都喜欢吃甜食，可是当甜食对上了减肥后，这就是个很纠结的问题呢?别担心，蜂蜜可以代替甜食来食用，满足你对甜食的渴望。想知道怎样才能很好的利用蜂蜜食谱来减肥吗?想把蜂蜜吃出花样吗?一起来看看吧。蜂... 查看全文>>

大家都知道，红豆对女性的身体调理很有好处，但是你知道吗?其实红豆也是一种非常好的减肥食品哦。下面小编就为大家介绍几款红豆减肥食谱，让你在炎炎夏日既可以吃到美味食物，又可以达到减肥的目的。夏天天气炎热，... 查看全文>>

在我们的生活中，生姜和蜂蜜都是我们比较喜欢的食物，但是如果他们两个加在一起会有什么样的效果呢?其实生姜和蜂蜜水可以让你在很短的时间内快速减肥哦，下面小编就为大家介绍一下生姜蜂蜜减肥法。生姜+蜂蜜是一种男... 查看全文>>

地瓜含有丰富的营养物质，在注重养生的现在，非常受欢迎。所以地瓜广为人知。对于地瓜的减肥功能你们又知道多少呢?小编今天要讲的就是地瓜食谱。既减肥又养生，准备好锅碗瓢盆吧。一、地瓜浓汤材料：地瓜100克、白花... 查看全文>>