随着中国文化的发扬，中药愈来愈受到人们的青睐。中药减肥也成为爱美女孩们的一种新选用。利用身边的食材，实惠就能得到好身材。
一、山楂薏米水
素材：山楂2两、生薏米3两、陈皮两块。
做法：任何素材洗乾净，用冰水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少量冰糖调味医学教育搜集整理。
功能：：生薏米利水，可助除去体内多馀水份;山楂消肉食积滞先进，可助分化肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
二、云苓去湿茶
素材：云苓5钱、泽泻5钱、桑白皮3钱、生姜2钱、陈皮1块。
做法：配齐药後，先用冰水4碗浸透，然后以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。
功能：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排掉体内多馀水份，减磅轻身。鲜明合适臃肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
好身材旧是这么任性。
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