说道喝什么汤能减肥，大家一定最先想到的旧是蔬菜汤。没错，没油的蔬菜汤是最减肥的，不光减肥更能清肠，所以现在超市里才出现了那么多的蔬菜汤的方便包。
当代女士方便出现便秘难题，本来应该排掉体外的毒素与废物堆积在肠道内，有余的脂肪与糖分便会被血液吸收，从而堵塞血管，造成血液不畅，影响代谢，各种病症与肥胖的体质由此造成。而对此，我们必要大量的食品纤维来刺激肠道，改善其通便能力，把长期堆积在体内的废物彻底赶出体外。便秘难题解决了，体内各种循环系统再次加速起来，解除水肿等堆积难题，肥胖的体质就能得以改善了。
喝什么汤能减肥?下面这款用6种蔬菜烹调而成的减肥汤，不光排毒，更能清肠减肥，里面的蔬菜叶才能吃的，味道不错哦。
①洋葱：切洋葱时让我们流眼泪的烯丙基硫化物，正是预防血液凝固、动脉硬化与血栓等难题的好帮手。
②卷心菜(椰菜)：卷心菜中富含维生素U，能让体内的粘膜更坚固，对肠胃难题有不错的改善功能。平时我们很爱好用卷心菜制作沙拉，但其实煮熟的卷心菜，其解除活性氧的能力是生吃的5倍。
③胡萝卜：胡萝卜素同样也具有解除活性氧的作用，促进体内机能的恢复，促进血液循环与新陈代谢，对治愈寒症等有显著的功能。
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