第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜才能随便吃，同期多喝水。假如前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，才能吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就才能了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还才能吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天才能吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜才能用葱炒着吃。
七日瘦身汤旧是喝汤减肥妙招之一，以上旧是有关七日瘦身汤的详细介绍，七日之内一定要记住：不吃面食，不喝酒和别的饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。广大朋友不妨试试此种妙招。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航