运动减肥搭配一款减肥汤，不光补充了营养，而且喝出了健康，让您在喝汤的同期不知不觉的就能简单的瘦下来。所以今日推荐一款，让你在不节食的现象下，能喝出好身材。下面作者详细为大家介绍一下。
这道汤选用红萝卜、猪腱、芹菜为主要食材。这些食材都是通过营养学的分析以后精选出来的，每一种是菜都是有它独特的作用的，对肥女减肥是有特地作用的。但是这并不是说，靠单一的某种食材就才能减肥了，这需要这三种搭配起来，并通过适当的加工，才才能发挥最佳的减肥结果。假如单独应用一种食材，有时不但不会起到减肥作用，还会因为运用不妥而是**增肥。
在这些食材中红萝卜含有丰富的维生素，能够满足**日常生命活动的需要，不用担心营养不够而整天精神不震。猪腱美味而且含有丰富的胶原蛋白，是美容护肤的佳品。芹菜除了具备减肥结果外，更能够降低血压。把这些食材放到一起，炖半个小时，加入调味料，就才能成为美味的减肥汤了。
在应用这道减肥汤时需要注意的是，这道汤的营养已经基本才能满足**的营养需求，所以再食用别的食品时就需要注意，不能吃含有太多能量的食品，那样便会是**变胖了。
减肥没有需要忍受节食的痛苦，只要精选一道减肥汤，每日都饮用，就不但才能保证正常生活所需营养，有才能使身体苗条下来，而且才能持久维持此种有范儿的身材。但此种减肥方式见效需要一段功夫，肥女一定要坚持才才能变身美女哦。
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