说到减肥妙招，大多数人觉得明星们的减肥妙招更为管用，不光是有实效的验证，而且他们的减肥也更健康，不会因为减肥而使身体承担太多的负担，那么作为女优的苍井空是怎么减肥的呢?下面就来看看苍井空的减肥妙招吧。
苍井空的减肥妙招之喝茶减肥：山楂可加强和调节心肌，变大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，更能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。而绿茶富含维生素C和E，能助你抗衡衰老和预防心血管疾病，同期更能利尿消毒。将山楂与绿茶泡在一起喝就有不错的减肥结果。
苍井空的减肥妙招之按摩：顺着肥肉局部的淋巴腺拍打、按摩，促使身体的淋巴结和血液循环更为畅通。而且她说，像这样的按摩每周应该要做到至少两次，功夫维持在40分钟以上。
苍井空的减肥妙招之淋浴：在用热水泡澡的过程中，才能按摩一下小腿。发汗时，也会带动体内有余的水分流出，更能减轻毒素呢。固然，也是在消耗身体的热量。洗澡后喝一杯水，然后再以按摩的方式涂抹纤体霜，养护一下腿部的皮肤。
女优们的身材可是必需维持的，苍井空的减肥妙招不光有减肥结果更能排毒，为美颜做足了准备。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航