提及韩国“顶级美女”金喜善，多少人都会联想到动人这个名词。犹记得成龙大哥主演的电影《神话》里，金喜善一袭白衣，配上完美的身材，演绎了我国古代美女的形象，更是让许多人记住了这个宛若仙女的韩国美人。那么韩国美女金喜善的减肥秘籍是什么呢？一起跟随作者去看看吧。
多饮水
明星们减肥各有奇招，但主要的形式仍是那几种，饮食搭配运动。其中金喜善推崇每日多饮水来减肥。金喜善的饮水方式是在用餐前喝一杯白水，为的是增强饱腹感，这样就能很好地控制进食量。另外，早餐中她会饮用一杯鲜榨番茄汁，才能补充更多营养。体内有充足的水分，就会促进身体循环，早餐以番茄汁搭配点心是很美味又健康的饮食减肥法。
坚强的意志力
要问那些明星是怎么顺利减肥的，那么坚强的意志力绝对是第一位的，不管选用了哪种减肥妙招，假如没有坚持到底的信念也是无法顺利减肥。金喜善同样强调减肥的意志力，她认为减肥的过程旧是锻炼意志力的过程，只有承受得住饥饿，以及忍得了严格的训练，那么才能拥有好身材。好在金喜善从小都喜欢运动，所以在运动方面基本难不倒她，也就不会觉得更加痛苦，关于那些采纳运动减肥方式的女孩，她也会给予鼓励与支持，鼓励大家将运动当成喜欢来进行，这样就不会觉得减肥是件多么痛苦的事情了。
跑步运动
运动是金喜善减肥的主打项目，其中跑步是她最爱的运动，我们都知道跑步也是最减肥的运动之一，所以很提倡大家常常跑步。在跑步的过程中，体内脂肪会获得充分然烧，同期更能增强呼吸系统的工作能力，有人说步行也才能减肥，而且很轻松，但你要知道跑步可比步行的运动结果更强，不过假如能够每日坚持一定量的步行也是才能起到减肥结果的，因为跑步有这么多的优点，所以金喜善也会在减肥时期选用有效的跑步运动。
纤体产品
不管是哪种减肥妙招，在变瘦后皮肤都会产生松懈的现象，所以金喜善会在每次运动之前以后运用纤体产品，将其涂抹于腹部、腿部等部位上，以后继续运动，这样脂肪的燃烧结果会更好。另外，在每日睡眠前和洗澡后还才能再运用一次瘦身精油，并进行很好的按摩，这样就能到达紧实皮肤的作用了，更能令皮肤更光滑有弹性。
经过金喜善讲述的减肥妙招，我们看到了一个大美女对待减肥的真诚。我们不光应该学习金喜善的减肥妙招，还应该学习她对待减肥的态度。