郑多燕减肥法关于必要减肥或是正在减肥的妹纸来说，可谓是绝对的榜样人物!这位韩国的“国民辣妈”减肥很有一套，产后140斤的巨胖身材能够神速的减重44斤，恢复到了产前的苗条纤瘦。郑多燕是如何做到的呢?她不光仅是靠运动靠跳舞，她还有秘密武器哦!
郑多燕，韩国健身明星。被称为韩国辣妈，韩国最火46岁健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子(14与15岁)的母亲。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增多到超过70公斤的臃肿身材，不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串尝试以后，又恢复到49公斤的健美身材，因此被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。
郑多燕介绍，后来也试过减肥食谱，纤体膏，瘦身贴…都瘦不消去，俗话说“久病成医”，经过了这今年的减肥，她盘点出应该是顽固性肥胖，仍是喝水都会胖的肥胖质!!!引起这样体质的因素：“收入”大于“支出”，体内太多的脂肪、蛋白质和碳水化合物会以脂肪的形式储存下来。这是形成一个人肥胖的主要因素。另外体内毒素积聚，排毒不畅，再加上饮食无规律，脂肪积聚，引起肥胖。但因为肥胖的**内普遍都是“肥胖体质”，所以才会引起食欲亢奋，越吃越想吃。所以说想减肥的话必需先变成易瘦体质才行。
分析出这点来后，她在网上查找收罗出帖子里最多推荐的——燃脂咖啡，它旧是经过溶解脂肪，化浊去腻阻止脂肪积滞体内来减肥，燃脂咖啡中的左旋肉碱是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通片剂、品尝片左旋肉碱吸收率提高7倍，“左旋瘦咔”燃脂黑咖啡减肥结果迅速提高10倍。买回来后，严格按照表明书来服用，每日一杯，发现每次服用完，肚子都有暖暖的饱腹感，吃的东西慢慢变少了，才过几天，以前每日不可或缺的下午甜点，现在也不是更加想吃了!!更值得欣慰的是，身体一直没什么不良反应，没有口渴和拉肚子，便秘情况。饭吃得少了，也不觉得乏力无精神感!!
郑多燕的红遍还自创了健身操，瞧，她像是有46岁年岁的人吗?可见，她依然维持着窈窕火爆的身材，这与她每日的健身锻炼有着密切关系。这套健身操，作者亲身体验过，非常符合上班族们，每日运动三十分钟，出一身汗，这套操锻炼到周身每个部位，不要说是瘦身，其中一些动作也具有丰胸的结果。但是，最为关键的一点是，坚持!
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