现在愈来愈多的女士朋友热衷于快速减肥，而妙招旧是吃得很少，甚至绝食，这与现在提倡的健康减肥是相悖的，吃得太少会对身体造成影响，免疫力降低，重要缺少营养会引起身体患上疾病，下面向你表明女人盲目快速瘦身的后果。
女人盲目快速瘦身才能造成重要后果
1.假如长功夫采纳节食的妙招去减肥，那你会发现自己的头发颜色会发黄，重要时会发生脱发，此种现象对身体过瘦的人来说，是体内脂肪和蛋白质均供应不够，因而头发频繁掉落，发色也逐渐失去光泽。假如过分节食，头发则缺少充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄取，便会枯黄无泽，最后引起大量脱发。
2.体型瘦小的女士，她们的骨头细的让人担心，一不小心便会断似地，其实此种忧虑是有需要的，减肥过度的人们会引起骨质疏松，体瘦的女士髋骨骨折发生率比标准体重的女士高一倍以上，这是因为身材过瘦的**内雌性激素水准不够，影响钙与骨结合，无法保持正常的骨密度，因而方便产生骨质疏松，发生骨折。
3.长期食量不够会使你的肠胃感到不适，此种以饥饿法减肥的女人经常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都很可能是胃下垂的征兆。胃下垂鲜明者多见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后立正或劳累时症状加重。胃下垂重要时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
4.身体赢瘦还会影响到生殖系统的健康，子宫脱垂没有足够的护理，子宫方便从正常地方沿**下降，子宫颈下垂，甚至脱由于**口外，造成子宫脱垂。重要的还可能引起宫颈口感染，甚至宫颈炎。
5.相信营养不良，大家最先想到的旧是贫血，是的，假如你不能采纳正确的健康减肥妙招，那营养摄取不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄取不够;吃得少，底子代谢率也比常人低，因而肠胃运动较慢，胃酸释放较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要因素。
从上面的解说才能看到女人盲目快速瘦身的后果很重要，它不光影响你的生活，还会引起各种疾病滋长，所以我们提倡你在进行健康减肥，不要一味的追求速度，而放弃对健康的瞩目。平常要注意营养的吸收，每日的维他命和维生素仍是不可缺少的。