当前位置:寻医问药网 >减肥频道>中医减肥 > 按摩减肥 >有效的按摩对于减肥事半功倍
有效的按摩对于减肥事半功倍
2015-05-08来源:寻医问药网

其实现在有许多人在减肥失败之后做起进行按摩减肥,这却是一个不错的选用,因为按摩有效的穴位确实才能帮助我们成功的进行减肥,下面我们就从三个穴位来为大家做一些介绍。

承浆穴:位于脸上,颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的释放,解除胸部以上身体部位的积水,维持皮肤应有的张力。按压妙招:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20次。

攒竹穴:位于脸上眉头两旁,眉毛内侧边缘凹陷处,按压此穴位才能缓解头痛,解除脸部浮肿。按压妙招:两手拇指抵住太阳穴,用食指按住两旁的攒竹穴轻轻旋转,每8拍为一个次,反复8次即可。

肾俞穴:位于腰部第二腰椎棘突下,上下二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,迅速排走体内有余水分。按压妙招:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3~5次休息10秒,再反复三次。

这三个穴位关于我们减肥有着比较大的帮助作用,我们在平时一定要坚持进行按摩减肥,这样才会有成效。

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved