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中医减肥法都有哪些?
2015-12-18来源:寻医问药网

古人好像没有肥胖的烦恼,但是在古代又才能利尿助排泄的中药材,针灸中的体针可调整内释放,耳针才能抑制食欲,这些都是不错的减肥妙招。那么,中医减肥法都有哪些呢?

目前中医减肥法最老用的两种方式:

1.药物减肥法,像是减肥茶,其成份大多为山楂、乌梅、决明子、陈皮、甘草、荷叶等等,这些药材大多具有利尿及轻泻的结果,假如你是属于易水肿、排便不顺畅的,那结果固然是不错啰,因为身体有余的水份及废物排泄干净以后,体重降低个2-3kg是没难题的,但是身体不必要的脂肪是不是就这样不见了?那得看您身体热量有没有消耗,脂肪是不是进行了分解动作。

2.针灸减肥法,有耳针跟体针两种,体针原理大多是促进肠胃蠕动,利尿排水,调整内释放等;耳针原理大多是有抑制食欲的结果。

中国文化博大精深,中医已有几千年的历史,假如从养生的角度切入下手,长期调理体质,再配合上良好的生活习性、饮食习性、运动习性,保持良好体态及健康的身体,是件轻易的事喔!

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