拔罐一直被大家在养生保健方面肯定，尤其是拔火罐。经过点燃酒精的妙招出现气压变化从而使肌肤被吸起来。不少朋友都想自己在家拔罐，那么拔火罐的妙招你知道吗?
(1)投火法：将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，无论运用纸卷和纸条，都必需高出罐口一寸多，等到燃烧一寸上下后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着肌肤。初学投火法，还可在被拔位置，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，才能护理肌肤。
(2)闪火法：用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。
运用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。
闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。
(3)滴酒法：向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口)，然后用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上。
以上的妙招旧是那些医疗保健老用的妙招，都是很简单的。在家自己拔火罐不但省事还没有那么大的开销，为何不试试呢!
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