按摩减肥不光能解除身体的僵硬，还对瘦身有很大结果。如今在中医临床上穴位按摩起到有效地减肥结果，受到了不少减肥人士的青睐。健康网今日给大家介绍按摩哪几个穴位能减肥?
按摩哪几个穴位能减肥：
我们的身体上有十四经脉、三百六十误络，气血在各个穴位间游走，假如选用合理的穴位按摩推拿，除非了能够疏通周身穴道，活络经脉，还才能阻止气血瘀滞，化痰散结，对体质强壮的肥胖人显著的结果。
按摩哪些穴位才能减肥?以下旧是一些关于减肥有利的穴位以及按摩妙招。
捏揉脾俞及肾俞各30—40次，捶擦腰能直到腰热(先握拳捶，再重复下擦，继揉膻中)20-30次;
下推气海50次，擦胸部(双手配合呼吸先擦胸;再斜擦小腹)各20一30次;
按印堂30次，揉太阳20—30次，分推前额10一20遍;推迎香(沿鼻两旁上推)10一20次;
揉耳捏耳30一40次，推听宫(中指在耳前，食指在耳后，重复上推)20—30次;
指击头部(双手十指微屈，叩击头部)40一50次，揉百会30一50次。
关于按摩那几个穴位能减肥，我们在选用按摩穴位时，准确的掌握穴位按摩有利于减肥的同期还对**的健康也是有一定的疗效的。
健康网温馨小贴士：在按摩减肥过程中，不要太用力而要轻轻地进行，也不必要涂抹油和奶油等。
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