久坐不动的白领们，很容易造成身材走形。很多白领们试过各种减肥方式，效果都不如意。其实那是你不清楚，部有些减肥方法存在很多减肥误区的，为了让减肥少走弯路，今天为你介绍白领们减肥的七大减肥误区。... 查看全文>>

对于偏方减肥大家都不陌生，也许你们中就有利用偏方减肥的人，小编想问问，那些偏方真的有那么玄乎的减肥效果吗?盲目的相信偏方甚至去使用偏方可能造成自身的伤害。如果你不信不妨看看小编给出的解释。因过量服用“... 查看全文>>

不管什么都存在着不恰当或者是错误的地方，称之为误区。减肥亦是如此，所以成功减肥的前提就是要避免常见的误区。也许你是知道一些误区的，却不全面，今天我们就全面的介绍一下减肥的误区，希望对大家能记住并避免。... 查看全文>>

随着人们生活水平和生活品质的提高，越来越多的的人开始关注自己的身材，开始积极地减肥瘦身。然而，有的人坚持减肥瘦身却是迟迟不能够甩掉赘肉，这个时候就要思考一下自己的减肥方法是不是科学、合理。今天，寻医问... 查看全文>>

听到不少人都会谈论，某某减肥药真的不错，或者正在使用某某减肥药并推荐身边的人使用。这些减肥药是不是真的在对身体无害的情况下帮助减肥的呢?答案当然是否定的。体重指数(bmi)是目前常用的衡量人体胖瘦程度以及是... 查看全文>>

减肥就要克制住对高脂肪高蛋白质食物的欲望，那么有人就问，到底1克脂肪与1克蛋白质哪个更重?这题目乍一看好像都是一样重的，都是1克嘛，可是它们并不一样重。来看看为什么吧。别看培根只有小小一条，其热量可能大于... 查看全文>>

虽然没有刘亦菲的脸蛋，但为了拥有一个刘亦菲般的身材，很多女孩选择了购买减肥药。如今市场上减肥药千千万，都打着“非处方”、“纯天然”、“草本精华”的招牌进行宣传，这是不是意味着它的减肥药安全、有效呢?这... 查看全文>>

很多人会有此疑惑，已经很努力运动减肥，为何越减越肥呢?减肥是时下人们的奋斗事业，但如果陷入减肥误区会让人得不偿失。下面看看一些错误减肥方法，看你是否陷入了这些减肥误区。... 查看全文>>

都知道糙米能减肥，就跟五谷粗粮一般，糙米具有强大的减肥功效，可是有些人并不知道什么是糙米，为什么糙米会有如此强大的减肥功效呢?那么现在就跟小编一起来看看糙米是怎么成为大众情人的吧!一、什么是糙米?糙米是... 查看全文>>

产后减肥方法多种多样，但如果你不正确选择很容易陷入减肥误区中，那产后减肥误区都有哪些呢?由于女性对身材要求高，很多产后新妈妈很快也加入减肥行列。但女性产后要如何保证健康前提下快速减肥呢?... 查看全文>>