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盲目节食反复减肥真的好吗
2015-05-22来源:寻医问药网

减肥很不少女士都下过决心要坚持的事情,但是不少女士因为过度的节食引起别的的疾病。还有不少女士因为反重复复的减肥引起身体免疫系统产生难题,这都是十分重要的。

盲目节食重复减肥真的好吗

节食减肥致心脏衰竭

当记者在医院见到王小姐的时候,憔悴的她不得不用中药调理已经极度虚弱的身体,出于多年节食减肥,王小姐的心脏曾经一度衰竭,而且产生了闭经的情况,几经求治,她来到了医院,虽然已经有所好转,但是她深深的后悔不应该节食减肥损害身体。专家认为,节食减肥十分危险,因为合成脂肪的脂肪酸是人体功效运作必不可少的一种元素,拒绝摄取脂肪,无异于阻断了人体内部正常代谢的一个环节。出于破坏了人体新陈代谢的规律,身体会一直处在亚健康状况。

重复减肥可能损害免疫系统

依据美国的研究报告,重复减肥又恢复体重,很可能会损害妇女的免疫系统。这项研究还发现,长期维持同样的体重对妇女的免疫力有正面的影响。该研究测量了妇女们血液中的自然杀伤细胞活动,这类细胞是免疫系统的关键局部,能杀死病毒和白血病细胞,效果发现那些体重多年维持稳定的妇女比体重常常变动的妇女,有更高水平的自然杀伤细胞活动。体重减少超过5次的妇女自然杀伤细胞活动差不多降低了三分之一。

减肥必要的健康的妙招,也不要轻信什么产品才能马上瘦身,那都是骗人的。关键仍是要迈开步子,适量的节食。

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