关于偏方减肥大家都不陌生，也许你们中就有利用偏方减肥的人，作者想问问，那些偏方真的有那么玄乎的减肥结果吗?盲目的相信偏方甚至去运用偏方可能形成本身的损害。假如你不信不妨看看作者给出的解释。
因过量服用“红糖加泻盐”的减肥偏方，上海虹口区一17岁MM腹泻不止，一度昏迷，被家人送至医院就诊。专家表示，泻盐即硫酸镁，老用于手术前的肠道准备，并无减肥结果，且为处方药，自行服用可能引起包括肠胃反应在内的各种毒副作用。
“红糖含有多种氨基酸，能促进蛋白质合成，加快新陈代谢，燃烧脂肪，而硫酸镁能使肠腔内的渗透压升高，变大体内的水分体积，对肠壁起到刺激作用，加快蠕动，有效排掉毒素。”记者搜索发现，网络上不乏对该“减肥妙招”的描述，还有网友晒出了自己的配方和成果，称“每次10克硫酸镁、20克红糖，空腹当饭吃，差不多瘦了15斤”。更有甚者称硫酸镁有分解脂肪的能力，可使体内酸性质变成碱性。
“这些说法显然不靠谱也不安全，尽管小剂量服用后体重减少了，长期来看丢的也是水分和电解质，而不是脂肪，还可能形成腹泻不止、营养不良等后果，对正常胃肠系统危害重要，”天伦医院胃肠科主任徐绍志对此表示，作为医学上老用的导泻剂，每天食用1.5克以上的硫酸镁便会有腹泻症状，食用3.5克以上就可能出现重要的腹泻、脱水，重者甚至因电解质失调引起休克。而这一剂量范围还远小于网友晒出的运用剂量。
该MM所购买的泻盐(硫酸镁)在购物网站上有近千卖家在线售卖，且很多店铺已售出几百份。令人惊讶的是，“减肥”并不是网售硫酸镁的主打功能，吸引很多消费者购买的是“排肝胆结石专用泻盐”的名头，很多卖家在商品描述中称据电视节目中的专家介绍，泻盐可与果汁、橄榄油并用，有排掉大量肝胆结石的“奇效”。
而早在1999年，国外知名医学杂志《柳叶刀》的一篇医学通讯(《Apple juice and the chemical-contact softening of gallstones.》(The Lancet 1999 25:354, 2171))就曾对此种“排石”情况进行过解释：硫酸镁、钾离子和脂肪混合时会出现化学反应，得出一些固定物质。显然，这些固体物质被当成了排掉的“结石”。
“和泌尿系统的结石不同，胆道系统处在肝脏内部，管道很细，胆结石很难自己排掉来，临床上一般采取观察随访，症状重要者才会做手术切除胆囊，硫酸镁对胆石症的诊疗毫无作用，”结石科医生陈鑫朝表示。
上面那个铁一般的事实告诉我们，减肥不要盲目地相信偏方，这个偏方可能会让你丧命。一定要尊重科学。