特殊减肥栏目文章
  • 睡觉也能减肥法,听起来是否很惊讶,这绝对不假,睡觉真能减肥。只要你正确睡觉就有减肥功效。好的睡眠对体重保持和控制起很大作用的,正确睡觉还能让你的减肥效果翻倍哦,还等什么,快来看看怎样做吧。... 查看全文>>

  • 呼吸是人正常生理现象,又是重要养生之道。那你是否知道呼吸也能减肥?尤其是瑜伽中的腹式呼吸,高效排浊气,大力改善腹部肥胖。想快速减肥吗?快来学习正确的腹式呼吸减肥法。... 查看全文>>

  • 现在很多人的生活变好了,随之而来就是肉肉也长好了,各种肥胖也跟着出现,水肿,下肢粗壮,脾湿肥胖。如果有脾湿肥胖怎么办?那就来试试薏米赤小豆汤吧!看看别人是怎么通过膳食打败肥胖哒!26岁的玥玥是一个小胖妞,1... 查看全文>>

  • 巧妙呼吸也能减肥?听起来是不是觉得很惊讶,你不要不相信,这可以真的哦,只要你正确呼吸,真能帮你减肥哦,效果还不错哦,想知道要怎么做吗?那就快来看看吧。... 查看全文>>

  • 久坐族们由于工作特殊,多数时间都是坐在座椅上。这样不仅不利于身体健康,更影响身体美丽,特别是臀部的美丽,那么坐着要怎样做才可以保证身体健康还不让臀部美丽丧失呢?快来学习学习以下推荐一个瘦臀秘方,膝盖夹纸... 查看全文>>

  • 臀部赘肉是最难减的,臀部不好看,会让女性失去自信,那拥有性感美臀要如何做呢?什么运动能帮你美化臀部曲线呢?下面教你减臀除赘肉小妙招,快来看看吧.... 查看全文>>

  • 大家都知道鸡蛋是很有营养的食物,吃鸡蛋除了能补充蛋白质,还有其他很多的功效。在美国的一个知名健康杂志中还提到,鸡蛋是世界最有营养的早餐。你知道吗,其实早餐吃鸡蛋还有利于减肥哦!不仅如此,关于鸡蛋的好处... 查看全文>>

  • 为了减肥,大部分人想方设法去努力减肥,但效果不一定如意,那平时有哪些好办法能快速击退身体顽固脂肪呢?下面介绍给你几种减肥小偏方,大家在家也能时时刻刻练习,效果很不错哦,快来看看吧。... 查看全文>>

  • 睡眠能减肥?相信很多人听都没听过,甚至觉得睡眠减肥不可思议,能做到的人更是寥寥无几,为何呢?以下就告诉大家睡觉减肥四大要点,只要坚持下去,减肥效果很不错哦,快来学习学习吧。... 查看全文>>

  • 没有丑女人只有懒女人,很多人因为没时间或者是不想去健身房瘦身,那么小编教教你特殊减肥,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥,快来看看吧。... 查看全文>>

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