秋季最适合用红薯汤减肥。红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，维生素也是能活化自主神经的物质之一，能在场内制造出新细胞，促进新陈代谢。这个红薯汤减肥每天至少喝1碗，在饭前半小时喝，能充分饱腹，减... 查看全文>>

豆腐牛奶汤减肥方法真的好吗?你用过这个方法吗?对于种新出的饮食减肥方法效果怎么样是打击作为关心得，今天对此就来仔细的讲解一下。... 查看全文>>

饮食减肥是减肥方法中最受人们欢迎的的一种方法，受到很多人的青睐，以下我们将为大家介绍一种瓜皮蛋汤，是一种不错的美味瘦身汤。... 查看全文>>

健康养颜的天然花茶不仅具有美容护肤的功用。还能起到减肥的效果，鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。... 查看全文>>

不知道你有没有听过双豆减肥汤这种减肥方法，它可以让在快速减肥成功之后，皮肤还保持着红润，对于这款快速减肥的瘦身的效果好的双豆减肥汤是怎样发挥它们的神奇减肥功效的。下面就一起来看看吧！... 查看全文>>

秋季吃得多，如何保持身材更有效?出了多运动，掌握正确水、饮料等饮品的食用方法也是极其重要的。特别是饮料，要尽量少喝。那么以下就让我们来看一看吧：... 查看全文>>

秋季减肥食谱既养生又瘦身。材料：牛蒡300g 、软排骨200g 、白萝卜200g 、胡萝卜150g 、蒟蒻150g 、盐2茶匙、冰糖适量、米酒少许、香油少许... 查看全文>>

DIY罗宋汤镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁;利尿消肿：含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿;... 查看全文>>

虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不... 查看全文>>

南瓜的减肥效果在于，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜就会觉得很饱(贫乏年代的都是用瓜菜代替粮食)，不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会发胖，因为南瓜的热量很低。以下就为大家具体介绍南瓜汤减肥的效果。... 查看全文>>