冬季的到来，让很多人开始趋向于饮食方面的大量摄取。在享受美味的同时，有担心自己的身体变胖，左右为难真不是一件好受的事情。下面我就来给大家推荐两款适合在减肥朋友们在冬季减肥瘦身的排毒减肥餐，食用这些饮食... 查看全文>>

天冷的时候喝汤是最好的，所以天冷的时候减肥喝汤也是最好的，那么什么汤更美味更减肥呢? 豆腐减肥餐 就是要推荐给大家的。 豆腐减肥餐：豆腐牛奶汤 豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点很多的减肥... 查看全文>>

排毒消脂肪的中药药膳粥。决明子与白菊花一加375毫升水煎煮2次;药液过滤后放入洗净之粳米，再加适量清水，一煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。 ... 查看全文>>

中医食疗减肥汤有助消化。将青木瓜去皮，去种子，切成块，与排骨煮成汤。青木瓜含有丰富维他命C、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等，它的酸含量极微。 ... 查看全文>>

草菇配豆腐是很家常的食材，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，对易患感冒者，或肝炎、高血压患者都有益处。今天用草菇、豆腐和鲩鱼肉一起滚汤，清香利口，亦汤亦菜。以下就为大家介绍几道美味豆腐减肥食谱。... 查看全文>>

番茄红萝卜扇骨汤真的可以减肥吗?随着天气的越来越热，女士们都很担忧胖的问题，只因穿的衣服少，因此夏季适宜多喝些具有消脂瘦身功能的汤水。... 查看全文>>

天冷的季节喝汤最舒服，那么对于减肥， 用冬瓜汤减肥 就是最好的，冬瓜利尿、助消化、是消水肿的蔬菜。同时它还可以帮助排除人体内多余的水分，使肾脏功维持正常的运作，消除浮肿。 用冬瓜汤减肥： 一 海米冬瓜汤 材... 查看全文>>

介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥下来.... 查看全文>>

想减肥就喝酸辣减肥汤。即摄入的总热量比消耗的能量少，就可以达到减轻体重的目的。”她说。民间不少说法认为“酸的辣的能减肥。... 查看全文>>

自制减肥冬瓜虾仁汤。冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。 ... 查看全文>>