大家知道有一个更加的减肥妙招吗？是减肥汤，不光能够满足吃货更能让你拥有完美身材，那么减肥汤的原理是什么呢？减肥汤旧是以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排掉毒素、分解脂肪，到达快速减肥的目的，能在餐后搭配一颗塑纤果，也才能到达快速减肥的目的。
下面介绍一种基本减肥汤的做法：
直接，减肥汤分量大致是4次，每次替代1晚的晚餐，而整体减肥汤饮食计划是隔天进行。
材料(4次分量)：水800毫升、鸡精1.5茶匙、海带3克、生姜2片、洋葱半个。
做法：
1、将干燥的海带剪成条状，用水先泡开，姜片和洋葱分列切丝。
2、在锅中倒入800毫升的水，放在海带和生姜，煮沸后，加入洋葱和鸡精调味。
3、煮好后倒入密封容器中，放到冰箱里保存，等以后再取出基本汤汁来熬煮每日的营养减肥汤。
健康才是美，太过肥胖固然不美，因为肥胖的身体里面积存了大量脂肪，会诱发多种疾病，而影响身体健康。基于此，这份基本的减肥汤一定会让你在咀嚼美味靓汤的同期让你的身材变得更美。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航