不管春夏秋冬，人们离不开的可能旧是各种各样的饮品了，其实饮品不管是口味的不同，更严重的事不同的饮品有着不同的功能，想要减肥的朋友也才能喝一些饮品哦，下面作者就为大家介绍几款符合减肥人群饮用的饮品。
柠檬水
柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每日早上空腹喝一杯柠檬水能帮帮你排清体内遗留的有余代谢物，是一种快速减肥的好妙招。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班功夫哦!
豆浆
豆浆不光营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排掉体内毒素的健康饮品。
白开水
众人周知，多喝水旧是排毒的最好妙招。便秘时常都是因为饮水不够所致，而长期便秘也是形成肥胖的主要因素之一。所以，每日要保持补充足够的水分。
稀释醋
大量喝醋对肠胃刺激过大，但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、保持肠道内环境的生态菌群平衡。
蜂蜜水
研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很方便被**吸收利用。常吃蜂蜜能到达排掉毒素、有美颜美体的功能。每日早餐后40分钟和夜晚睡眠前40分钟喝一杯蜂蜜水，这样能帮帮你轻松快速瘦下来。
绿豆汤
绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。
夏季的到来，让更多的女士注重自己的身材，只要喝一些饮品，不必要耗费你过多的功夫，只要你坚持消去，就一定会保持你自己的完美身材。
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