NO.3 粉红蒟蒻丝
靓补食材：蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黄瓜、小蕃茄
专家点评：此道菜有活血消积、清热利湿的功能。
蒟蒻：即魔芋，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留功夫，减轻肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维更能出现饱腹感，自然就吃不进去别的食物。
山楂：有消食散结的功能。
NO.4 瘦身药膳猪肚莲藕汤
原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏
配料：葱段、姜片、盐
做法：1.将猪肚洗净，放在沸水中汆烫，撇去浮油。
2.莲藕洗净，去皮切块。
3.将所有原料放在锅中煮沸，再用小火煮1小时上下，加入精盐调味即可。
以上与大家分享了四款美味减肥汤，在之后的饮食中才能适当的加入以上的减肥汤到减肥食谱中，即美味又减肥。
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