韩国帅哥为超速“消肿”，厉行几近变态的魔鬼减肥法。李俊基啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤，李在皇更猛，7天少吃米，只吃蔬菜加灌水，激瘦7公斤。医院内释放新陈代谢科医师指出，两人都会营养紊乱，当心走路晕倒!
1.李俊基啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤。
李俊基在新剧《狗和狼的功夫》扮演情报员，他为了让外型看起来成熟干练而减重。原是美食主义者的他，为了快速消脂，只啃鸡胸肉，搭配运动，1个月内减掉7公斤，让178公分的他只剩56公斤。
医生说法：单独只摄入1种养分对健康有害，营养不良，长期恐产生喘气、心脏方面疾病。搭配蔬果会较均衡。
2.李在皇7天内不沾一粒米，暴瘦7公斤。
李在皇在韩剧《回来吧 顺爱》中诠释潇洒小开，74公斤一身肌肉的他，被嫌块头过大，他7天内不沾一粒米，只吃蔬菜、灌大量开水，暴瘦7公斤，平均1天甩肉1公斤。
医生说法：**仍是要吸收淀粉，此种妙招短功夫有结果，但复胖机率很高。而且此种妙招几乎没有吸收热量，血糖过低，会有头昏症状。
3.朱智勋则采取较温和的减肥法，1个月瘦5公斤。
朱智勋则采取较温和的减肥法，身高187公分，体重68公斤的他已算瘦，但他嫌脸庞及腮帮子圆鼓鼓，2月敲定演出新剧《魔王》后，做起减重，每日健身3小时，迅速瘦成63公斤，国字脸转眼成三角脸!
医生说法：燃烧脂肪、提高新成代谢，是3人之中最健康的减重法。 但1周1公斤的减肥速度最安全。
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