韩国女明星都是怎么减肥?近年来韩剧愈来愈流行，我们经过电视画面看到她们一副副姣好的面容与身姿，相信私底下一定费了很多功夫吧，她们肯定也经过运动来保持身形。那么，韩国女明星们是怎么运动减肥的呢?
韩国女星都是怎么减肥的呢？下面就来看看吧！
蔡妍的腹部瘦身小绝招：
采取立正姿势，用肚脐夹住一枚钮扣，腹部保持用力，保证钮扣不掉消去。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还才能刺激腹部血液循环，增强胃肠蠕动功能，有阻止便秘之功能。
金雅中：每天跳绳3000次
金雅中在影片《美女的困扰》中展示了她完美的S形身材，那么她保持腹部体形方法是什么呢?答案是最普通不过的跳绳。跳绳是一种周身运动，但主要由小腹来用力，因而对腹部减肥结果鲜明。金雅中跳绳减肥法的不同之处于于每次跳起时脚只轻轻离开地面，这样最大限度节省力气，跳很长功夫也不感觉累，从而顺利做到腹部减肥。
孙艺珍：呼啦圈减肥
影片《无防备都市》中的孙艺珍身材玲珑有致，她保持腹部性感的方法是转呼拉圈。这一运动才能均匀地刺激腹部和腰部，对解除有余脂肪非常有效。要想到达最佳结果，转的时候注意两脚距离与肩同宽，缓缓转动。
现在知道韩国女星怎么减肥瘦身?固然了，你在电视画面上是不肯能看到的，这里的韩国女明星是怎么减肥可是独家秘笈哦!
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