近几年我国一直在刮“韩风”。从韩剧到韩服，从韩国整形到韩国美女，处处都是“韩风”的影子。而这里最惹人眼的莫太过韩国的美女们，都有着完美的身材和俊俏的脸蛋，让人羡慕不已。今日就让作者带我们一起来了解一下韩明星们是怎么瘦腿的？
第一位：尹恩惠
必杀技：运动
对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更爱好丰满的身材，她爱好以运动代替食疗。
升级武器：按摩+半身浴+精油
此外，尽量抽出功夫，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，才能滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。
第二位：玄英
必杀技：工作时不忘运动
尽管忙于拍戏，也尽量挤出功夫来做运动。能步行时尽量步行，例如走楼梯代替坐电梯。
升级武器：踮脚运动
为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，常常利用空隙功夫做踮脚运动。步骤如下，两手触壁，双脚分开与肩同宽，然后伸直身体做踮脚运动。
第三位：韩艺瑟
必杀技：一周按摩两次
一周做两次SPA，并由两名按摩师同期进行腿部按摩。
升级武器：镇静体露
她随身携带着具有镇静结果的体露，利用拍摄间隙涂抹以消除小腿疲劳。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航