Type 1 高油脂派
征兆：爱好吃油炸食物、带皮肉类、美奶滋、色拉酱等高油脂类的食物。
风险：这一类型的孕妇，爱好吃的食物多半属于动物性脂肪或反式脂肪酸含量高的食物，多吃不只会形成准妈妈们的体重过重之外，也会使得血脂肪与血胆固醇升高，大大提升罹患心血管疾病的风险。
建议：
1. 改变饮食习性(比如：吃油炸食物时，把外表的面衣剥除。)
2. 减轻食用频率(比如：从每日都吃油炸品，修正为一周仅一至两天食用。)
3. 选用替代食物(比如：以意大利油醋色拉酱，取代油脂含量极高的色拉酱。)
Type 2 高碳水化合物派
征兆：爱好甜食、面食、米饭等各种高碳水化合物的食物，更加是精致的各项甜点。
风险：这一类的孕妇爱好各种高碳水化合物的食物，肚子饿时只想吃这类食物，不但方便形成肥胖，甚至提高罹患妊娠性糖尿病的风险。
建议：
1. 尽管是少量多餐，也要把握适量摄食为原则(比如：三餐的热量减半，并多食用一些新鲜蔬菜，在餐与餐之间增多点心功夫。)
2. 无论是正餐或点心都要注意均衡饮食的原则，选用综合食物，而非单一食物(比如：选用有蔬菜、肉类的三明治，而少吃面包、蛋糕等单一食物。)
Type 3 其它派
征兆：食欲异常的旺盛，随时都想吃东西，无论正餐吃了多少，看见各式食物仍是克制不了想吃的欲望。
风险：体重快速上涨，方便形成体脂肪也跟着上涨，关于各种因肥胖而导致的疾病，皆大大提升罹患的可能性。
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