当代社会中，不少人想尽办法进行减肥，有的人吃减肥药减肥，有的人会节食、运动减肥。但此类减肥妙招是非常痛苦的，要担心药物副作用，还要忍受节食的痛苦。下面为大家力荐4款最有效的中医减肥药膳，让你轻松就能吃出苗条身材。
三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每天服1包，80-100摄氏度水冲泡，每天2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，鲜明减肥32人，占64%，体重减少不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效(体重减少不够2公斤)14人，占28%;有效病例中体重减少15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减少4.94公斤。
国产轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每天2次。主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减少，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为容易。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。
荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减少最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每天2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散诊治结实型肥胖症患者，每天给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
好文推荐:
点穴减肥瘦腿法 懒人最佳选用 >>>
形成肥胖的六大诱因及具体对策 >>>
什么功夫段跑步减肥结果最佳 >>>
怎样制作瘦腿霜拥有动人双腿 >>>