进入中年之后，很方便形成脂肪积聚，因而非常不利于减肥。而现实生活中，有不少减肥妙招，都不大适用于大龄女们。不少女士发现，过了40岁后，无论节食或是运动，体重都变得难控制了，是什么因素呢?
这主要是出于雌激素减轻形成的。中医认为这与肾虚有关，所以最根本的妙招是补肾。不少女士经过节食来减肥，根本起不到结果。因为节食势必会减轻合成女士雌激素所必须的物质，如脂肪、蛋白质等，而雌激素不够会致使月经量减轻。所以，40岁后，正确的减肥妙招是补肾，调整内释放功效。
而且，一些妇科病也会引起内释放紊乱，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征，会令形体发生改变。如多囊卵巢综合征会引起肥胖、长暗疮和脱发。
出于这一年岁段女士发胖因素较为复杂，假如找不到发胖因素，建议先到医院进行全面检查，找准因素，再对症减肥。
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