虽然有不少人只要平常一不注意便会发胖，但专家仍是研究发现，女人的肥胖是有一定规律的：在女士一生中有几种特殊阶段极易造成女士肥胖，而且如若稍有不慎，肥胖将会伴随一生。
一、青春期
女士进人青春期，卵巢和肾上腺皮质做起机能性变化，并出现雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女士外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增加、身体逐渐丰满，呈现鲜明的第二性征。
上述这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的情况。而尤为引人注目的是青春期肥胖关于性成熟、月经来潮并造成规律起着至关严重的作用，此时减肥对青春期的正常发育乃至之后的正常生长都是有百害而无一利的，所以无须多虑，那只是徒增困扰罢了。
二、参加工作后
依据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作经常引起肥胖，更加是越努力工作的人，越方便发胖。其主要因素是忙工作，就没有功夫运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的因素。另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要因素。
对此专家建议多运动，不吃零食
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航