大家都知道，女士朋友到了中年就更加方便发胖，那么，女人中年发胖因素是什么呢?有什么对应的减肥妙招吗?看看下面就知道了。
为何中年妇女最容发胖?
为何到了某个年岁层就特方便发胖呢?主要是有五方面因素：
一、心理。
这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或是结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。她们多数生活幸福，心情放松，心态安逸，久而久之方便精神懈怠，放松婚前对身材的严苛要求，这是肥胖的严重因素之一。
二、生理。
这指的是身体激素释放改变，生过小孩后激素释放不足没有年轻时旺盛，排泄能力自然也差了。
三、饮食。
大多数主妇妈妈都有一个共同困扰的难题，带完小孩才有功夫吃东西，此刻功夫已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习性把孩子没吃过的东西吃掉，无意中便吃多了。再者，有些人饱腹感很差，总是觉得本身吃的欲望没有获得满足。而国际研究证明，不饱会促使大脑指挥我们的行为，继续吃东西。
四、运动。
肥胖就如天平一样，吃多了运动少了便会引起肥胖。各位网友，运动对减肥的需要性在此还要描述吗?!
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