或许，你的父母已经慢病缠身，或是，他们现在看起来身体还很硬朗，但不管是哪种现象，卫生部老年医学研究所原所长高教授都提醒子女，只要父母老了，你直接要做的旧是想尽办法阻止老人发生跌倒的意外。
跌倒是**出于“衰老”引起的一种意外损害，同期也是某些重要疾病(如心肌梗死、脑梗死等)的首发症状，是引起老年人伤残的主要因素之一。据了解，65岁-80岁、80岁以上的人群，每年发生跌倒的概率分列高达30%和50%上下;美国疾病控制和预防中心数据则显示，美国每年大约有1.6万人因摔伤致死，还有不少摔成残疾。
“要规避此种风险，至少要从两方面着手。”高教授说，其一是补充钙和胶原类物质以强健肌肉和骨质，预防骨质疏松，其二则是注意老年人居室的布置和房间设施的安排，安全、无障碍，移除屋里的所有不安全因素。
骨质疏松又称为“悄悄的流行病”，因为它总是来得悄无声息，却蔓延广泛。世界卫生结构曾对65岁以上的老年人做过一次调查，发现男性有21%、女士有65.8%的人，患有不同程度的骨质疏松。
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