男人一到中年,肚子也就渐渐隆了起来,这不导致行动不便,还大大影响自身的影响,现在,就有一招能让啤酒... 查看全文>>

老年人减肥方法有很多,甚至成千上万.减肥方法也是五花八门的,那么只有自己寻到适合自己的方法才是最好的... 查看全文>>

现在的女性们有很多人喜欢宅在家里，不喜欢出去做运动。于是网络上就有了宅女这一热词的出现。可是终究要是宅着的话，会让身体走形的更加厉害。这样下去可是不行的，那么有没有适合宅女们的居家减肥操呢?小编们就为... 查看全文>>

超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态.... 查看全文>>

办公室白领一天八个小时的时间都是在工作中度过，因为长时间久坐，又被称为久坐一族。这个动作特性就决定了久坐族们很容易发胖，尤其是胳膊，腹部和腿部这三个部位。其实，借助身边的椅子可以做一些简单的减肥动作，... 查看全文>>

许多人喜欢和朋友一起健身，觉得运动中和朋友有说有笑，枯燥的时间过得更快。然而，专家建议，如果你在跑步健身，最好还是不要说话。... 查看全文>>

许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于小胖墩们的父母来说,不少就督促孩子减肥。 妈妈孕期营养缺乏或过度都可导致儿童肥胖 丁宗一教授指出，儿童肥胖的预防要趁早,孕期营养准备与保护不仅能促进... 查看全文>>

产后第一个月是身体恢复期，以身体调理为主，而且因为在这个时期，新妈妈身体比较虚弱，加上要给宝宝喂养母乳，所以不适合做任何激烈的运动来减肥，否则会对身体产生很大的不良影响... 查看全文>>

作为能源在运动中消耗，没有被消耗掉的游离脂肪酸也不再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲，这可避免因运动引起摄入更多的能源，加剧脂肪在体内的存积。... 查看全文>>

小儿生长发育的特点,小儿有两个容易发生肥胖的时期:一是婴儿期,另一个时期是5~10岁这一阶段.... 查看全文>>