当前位置:寻医问药网 >减肥频道>减肥人群 > 儿童 >儿童肥胖的原因
儿童肥胖的原因
2015-12-28来源:寻医问药网

儿童肥胖的因素究竟是什么呢?孩子的身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的效果。其中,遗传决定身体发育的可能范围,而环境、教育则影响遗传潜力的发挥,以至决定发育的速度及到达的程度。那么儿童肥胖的因素有哪些呢?

1、遗传因素

科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不光影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中使用多少热量。因而,身材肥胖的父母,子女胖的可能性也很大。

2、营养失衡

孩子的生长发育必要大量的营养,所以他们必需不断地从外界摄入各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长期的营养失衡,也会影响儿童的身体发育。

胖的因素并不光仅是吃的多,主要是出于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食物和甜食的孩子,发胖的机率比较高。出于儿童的天性大多爱吃甜食,因而许多肥胖儿童爱好吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,这些食物一般缺少营养,以吃这些食物为主长大的孩子,时常身体重要缺少钙和碳水化合物,而且体内糖和脂肪的含量过高。

3、缺少运动

运动才能促进孩子的身体发育和增强体质,还才能加快机体的新陈代谢,提高呼吸系统、运动系统和心血管的功效,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都获得锻炼。

与前几代儿童不同,现在的孩子大多住在高楼里,缺少交流的时机,从幼儿园归家后一般都呆在家中看电视、玩游戏,很少参加集体活动,因而,非常缺少体育运动。这样就限制了体能的消耗,再加上营养过剩,脂肪在他们身上沉积也就不够为奇了。而且,身上的肉越多,身体就越笨重,也就更懒散了。

这三个因素是引起儿童肥胖的重要因素,此外,肥胖还与生活习性、疾病等有关系,因而,家长应为孩子创造一个有规律有生活环境,注意饮食、睡觉、运动等各方面的调节,从而避免肥胖儿童的产生。

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved