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南京儿童减肥的有效方法
2016-03-09来源:寻医问药网

随着生活水平的提升,饮食习性的改变,儿童肥胖症成为不少家长的困惑和大麻烦。合理的饮食和生活习性,辅佐上适当的锻炼,可以有效解决这一难题,下面我们一起来看看几种儿童减肥有效的手段。

经过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。周身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管局部,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~三十分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来做起或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排掉。

患儿仰卧,医者两手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~2分钟,再用两手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增多手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功效,健脾利湿,加快皮下有余脂肪分解。

按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩以后,应稍休息一下,通常患儿结束诊治后排尿是按摩结果好的表现。

中医按摩手法减肥比起别的减肥妙招,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食品减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受,同期也易于在医院及家庭推广。

小儿按摩减肥的妙招,可行而且利于孩子的健康,是简单方便操作的办法,希望经过以上作者搜集和介绍能够有效帮助儿童家长、帮助肥胖的儿童都有快乐的童年。

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