为了大家的健康，作者在这里为大家提供一个中医减肥中的按摩减肥法，旧是经过按摩促动脂肪，使它常常处于柔软而且方便燃烧的状况.在自己希望瘦身部位的上部做起按摩，由下朝上按摩。才能经过穴道按摩、部分按摩等妙招来促进减肥，下面是一些具体妙招：
1、头部按摩法
具有醒脑开窍的功效,可诊治头痛,预防老人痴呆症及增多脑细胞的活动。
以两手拇指及其四指的指腹,从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴,平时也才能用梳子做同方向的梳头数次。按揉枕部穴位:两手拇指按揉两旁风池、风府穴,至有酸胀感为宜。拿捏颈项部:以食指、中指、无名指配合手掌对颈部作拿捏的动作,并向下拿捏至肩部。
2、眼脸上按摩法
关于长功夫做近距离工作的人,才能解除或减少眼部疲劳,并可预防眼睛视力的减退及眼袋的出现。眼眶部按摩:两手食指或中指分推眉毛,由眉头部的攒竹穴推至眉尾部的丝竹空穴。再由两手拇指及食指、中指按揉眼眶内的睛明穴后,循着上、下眼眶推至尾部的瞳子骨穴,左右重覆进行数次,至整体眼眶都有酸胀感止。按揉太阳穴及鼻旁的迎香穴,再将两手掌心搓热后,掌心贴着前额,用点力向下擦到下颏处,若有鼻病、感冒、流鼻涕或鼻塞者,可顺便以中指由迎香穴朝上擦至鼻根处,反覆连续约10次,舌头顶住上颚部,下牙往上作叩齿动作连续20次。
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