现在不少人都不想如何动，但是关于身上的赘肉又非常困扰，要怎样才能实现不做太多运动就能变瘦的结果呢？其实仍是有这样的妙招的，那旧是按摩穴位来减肥！要想有效地利用按摩这个妙招来减肥，那就一定要清楚腹部的两大瘦身穴位。现在作者就为大家详细介绍一下。
按摩才能提高肌肤的温度，消耗能量，促进血液循环，让有余的水分排掉体外。在按摩时才能搭配薄荷精油，促进肠蠕动结果更好。直接要取适量的身体乳于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部做起往腰部涂抹。最初时候力量才能稍轻一些，假如没有不适可加重力道，利用揉捏的动作加上按摩霜关于脂肪的改善，结果很不错。
腹部按摩具体做法：
1、以肚脐为中心在腹部画一个问号，沿问号方向按摩，两旁各按摩30次
2、两手放入腹部，然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摩，反复此动作30次。
3、两手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摩，反复此动作30次。
腹部瘦身穴位：每个人身体中的经络、穴位遍布周身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身结果的关键点，下面的两大腹部减肥穴位，不可不知。
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