按摩减肥结果好吗？随着中医减肥的盛行，愈来愈多人选用按摩减肥，不光能让身体获得最大程度的放松，更能减掉有余的脂肪。下面推荐给大家几个排毒的妙招，消肿瘦身结果超好，想快速减肥就来看看按摩减肥应该如何做吧。
STEP1：分解老旧废物，令锁骨淋巴流动
右手握拳，食指和中指伸出张开，成“剪刀”的手势，然后弯曲手指，用弯曲的手指关节夹着左边锁骨的内侧，然后一下一下地顺着锁骨往外捏掐3次，分解堆积在这里的老旧废物，令淋巴流动起来。
STEP2：疏通胸口，推走水肿
手指并拢，右手握拳，拇指伸出，将第一与第二关节之间的局部(接近第二关节)放入胸口中央，靠锁骨内侧的下方，顺着锁骨往外，直接施力往下推擦，然后往上移动到锁骨下，再往下推擦，上下各以此种方式按摩3个来回。
STEP3：轻擦并按摩脖子两旁
打开两手，手指并拢挺直，将指腹放入耳朵下方，顺着脖子往下缓缓轻擦，上下各轻擦3次。此处这分布着淋巴管和静脉血管，按摩让血液和淋巴流动起来，能疏通管道，让毒素和有余的水分往下排走。
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