按摩减肥
中医特色：按摩减肥是经过按摩部分，腹部或周身，来促进身体脂肪的运动和重新分布，使脂肪处在柔软而且方便燃烧的下沉积状况，以到达减肥的目的。
符合人群：符合各种类型的肥胖人群，无需特殊设备条件，甚至我们在家也才能自己简单按摩。身上有伤或疾病的女士不适台进行按摩减肥。在经期和妊娠期不符合进行按摩。
更加叮咛：虽然按摩对减肥有结果，但仍是应该在控制饮食和运动的底子上进行。太饥饿和过度疲劳时不要进行按摩。按摩前要充分做好准备，如修剪指甲洗净两手，取下戒指等，以免损伤肌肤。
专家解析：最老用的按摩是腹部按摩和周身按摩两种，其中腹部按摩是解除“小肚腩”的有效妙招。按摩减肥可解除腹部脂肪，促进肠道的蠕动，帮助消化和排便。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航