随着气温的升高，我们的衣衫变得更单薄，很多美眉们做起为身上的赘肉发愁。下面中医就为你介绍夏季中医减肥的三大良方。让你不在发愁。
药膳减肥
中医特色：药膳减肥是在“平衡膳食，营养全面”的底子上，依据我们身体的虚实，寒热，按照中医药性理论(酸、苦、甘、辛咸)，来调配食品。调配药膳最主要的是依据每个人的体质现象，使药食相融，药借食味，食助药力，使食品变成美味的佳肴，既能享受的吃，又不知不觉地到达了减肥的目的。
符合人群：关于因不良饮食习性形成的肥胖最为符合，关于由疾病引起的继发性肥胖不符合。关于腹部脂肪积聚太多的人更为符合关于别的类型的肥胖相对较差。关于单纯脂肪增加的肥胖较为符合，关于以肌肉增加为主的肥胖不太符合。
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