(2)空心掌拍手功：为了减轻练功时的躁音，可用“空心掌”拍手。旧是练功时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍消去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节以及掌心部分就拍不到，因为缩小打击面，所以结果会差一些，但只要拍手功夫长一点，不会无效。
(3)部分变通拍手功：旧是以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍右手掌的左侧;以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部;以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此交替拍打，功夫可能耗费久一点，但此种拍法制造的躁音量较少，方便被四周的人接受。
(二)以拍手时的姿势来分，可分为：
(1)坐姿拍手：此法适用于在家里或搭车外出时。
(2)站姿拍手：此法适用于公园的树下乘凉时。
(3)边走边拍手：此法适用于爬山或散步时。
(4)原地踏步拍手：此法适用于家中及户外。
此上四种姿式，以第三和第四种手脚并动的姿势结果较好。
拍手健身法是一条走向健康身心的捷径。它不但简单方便易行，而且结果显著;且不必花钱，就可改善许多痼疾。只要持之以恒，对身心的助益更是难以尽述。
大家都练拍手功，既可使身体安康、延年益寿、家庭祥和，还才能节省一笔医药开支哦。
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