减肥妙招有不少，健身房啊、美容院啊都是不错的选用，然而关于每个月收入较少的打工者，挣钱不方便，此种位置多数是去不了的，那么没钱就不能减肥了吗?固然不是!没钱也不能抵挡我们爱美的心。了解日常的减肥妙招有什么就才能简单的解决这个难题了。
在我们的身边，“月光族”估计是一个很大的团体，那么符合我们“小老百姓”的日常减肥妙招是什么呢?
减肥妙招 原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米上下的空地，赤脚原地坚持每日跑15分钟。
见效点：紧实大腿肌肉
减肥妙招 步行：饭后45分钟上下，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，结果更佳。
见效点：腿、腰
减肥妙招 跳绳：只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。
见效点：大腿、小腿
减肥妙招 晨操：晨起后，做约二十分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可维持青春体态。
见效点：周身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)
减肥妙招 盐疗：用温水冲湿周身，再用粗盐涂满周身，然后加以按摩，使肌肤发热，至产生红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中二十分钟。
见效点：周身
以上每一种减肥妙招都简单易学，而且完全免费。所以不要说没钱没有好身材，只有对自己没有信心。只要坚持到底，没有做不到的。日常的减肥妙招那么多，选一种或几种来帮助自己减肥，很快便会有出乎意料的结果。
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